每天走够这个步数，抵消“久坐伤身”风险！这样走路更健康→ 心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病患病风险。虽然大家都知道“久坐伤身”，但几乎每个人都是“久坐族”中一员。 健康 风险 久坐 步数 久坐伤身 2025-09-04 10:27 2